أكلات تحتوي على النيكوتين للمساعدة في الإقلاع عن التدخين

ينصح الكثير من الأطباء بضرورة الإقلاع عن التدخين، حيث إنه يسبب مشكلات صحية لا حصر لها، بل يؤدي في بعض الحالات إلى الوفاة، ولكن فكرة الإقلاع عن التدخين بعد التعود عليه، قد تكون صعبة على عدد كبير من الأشخاص، لهذا فإنه يمكن أن تساعد الأكلات التي تحتوي على النيكوتين على التوقف عن التدخين بكل سهولة، حيث إن هذه الأكلات تحتوي على نسبة ضئيلة من النيكوتين الذي يمكن أن يعوض عن الموجود في السجائر.

وخلال السطور التالية يوضح 'أهل مصر'، أكلات تحتوي على النيكوتين للمساعدة في الإقلاع عن التدخين.

أكلات تحتوي على النيكوتين

الباذنجان

يحتوي كل جرام من الباذنجان على 100 ميكروجرام من النيكوتين، ومع ذلك تحتاج إلى تناول 10 كيلوجرام من الباذنجان لتستهلك نفس كمية النيكوتين الموجودة في سيجارة.

البطاطس

تحتوي حبة البطاطس على 15 ميكروجرام تقريبًا من النيكوتين.

الإقلاع عن التدخين

القرنبيط

يعتبر القرنبيط من الأطعمة التي لها الكثير من الفوائد الصحية المذهلة، ويحتوي القرنبيط حوالي على 16.8 ميكروجرام من النيكوتين.

الفلفل الأخضر

يمكن أن يحتوي الفلفل الأخضر على ما بين 7.7 إلى 9.2 ميكروجرام من النيكوتين.

الطماطم

تحتوي حبة الطماطم العادية على نحو 7.1 ميكروجرام من النيكوتين.