مشروبات مثالية لمرضى التهاب المعدة.. تُخفف الأعراض

يعتبر التهاب المعدة من المشكلات الصحية المزعجة الشائعة بين الكثير من الأشخاص، بسبب العادات الغذائية الخاطئة، ويزداد البحث عن طرق علاج التهاب المعدة، حيث إن هناك الكثير من الطرق الطبيعية التي تساعد في تهدئة الأعراض بشكل آمن وفعال وغير مكلف.

وخلال السطور التالية يوضح 'أهل مصر'، مشروبات مثالية لمرضى التهاب المعدة، تُخفف الأعراض.

مشروبات مثالية لمرضى التهاب المعدة

البابونج

يساعد البابونج في تحسين جودة النوم وتخفيف التوتر والقلق، لكنه يساعد أيضًا على تهدئة تشنجات البطن الناتجة عن التهاب المعدة، حيث إنه يحتوي على مضادات الأكسدة.

شاي النعناع

يساعد شاي النعناع في تهدئة ألم البطن المرتبط بالتهاب المعدة، حيث إنه يحتوي على نسبة عالية من مركب المنثول، الذي يتميز بخصائصه المسكنة والمخففة للتقلصات المعوية.

التهاب المعدة

الزنجبيل

كشفت عدد من الدراسات أن الزنجبيل يساهم في علاج أعراض التهاب المعدة، مثل الغثيان والقىء وتقلصات البطن، لغناه بمضادات الأكسدة، التي تساعد على تخفيف الالتهابات الهضمية.

خل التفاح

يحتوي خل التفاح على نسبة عالية من البريبايوتكس، وهي مادة فعالة في تخفيف ألم البطن، من خلال تنظيم عملية إنتاج حمض المعدة والحفاظ على التوازن البكتيري في الأمعاء.