يعاني عدد كبير من الأشخاص للإصابة بالكثير من الأمراض الجلدية في فصل الصيف، بسبب ارتفاع درجات الحرارة بشكل ملحوظ في هذا الوقت من العام، بالإضافة إلى التعرض المباشر والمستمر لأشعة الشمس الحارقة، وهناك عدد من النصائح التي تساعد في الوقاية من الأمراض الجلدية الشائعة في فصل الصيف، وهذه النصائح سهلة وبسيطة وآمنة.
وخلال السطور التالية يوضح 'أهل مصر'، طرق الوقاية من الأمراض الجلدية في الصيف، نصائح سهلة وبسيطة.
طرق الوقاية من الأمراض الجلدية
_ الحرص على النظافة الدائمة واستعمال الماء والصابون في التنظيف
_ الاعتماد على كريمات مرطبة لحماية الجلد بشكل مستمر.
_ وضع واقي الشمس للحماية من أشعة الشمس الضارة.
_ ارتداء الملابس الواقية والقبعات والنظارات الشمسية والملابس الطويلة المصنوعة من الأقمشة الخفيفة.
_ عدم الخروج في ساعات الذروة بين الساعة 10 صباحًا و 4 مساء حيث تكون أشعة الشمس أقوى.
الأمراض الجلدية في الصيف
_ استخدام كريمات ترطيب البشرة حيث يجب استخدام مرطب خفيف وغير دهني للحفاظ على رطوبة البشرة.
_ عدم حك الجلد فقد يؤدي إلى انتشار العدوى وتفاقم المشكلة.
_ عدم مشاركة الأدوات الشخصية مثل المناشف وأدوات الحلاقة.
_ شرب كمية معتدلة من الماء لطرد السموم من الجسم والحفاظ على رطوبة البشرة.
_ في حالة ظهور أي أعراض مثل الحكة والطفح الجلدي والتورم يجب استشارة الطبيب للتشخيص والعلاج
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
