يزداد البحث بشكل مستمر عن أفضل الطرق التي تساعد في علاج القولون العصبي وتهدئة الأعراض التي يصعب تحملها في كثير من الحالات، حيث إن القولون العصبي من المشكلات الصحية الشائعة بين عدد كبير من الأشخاص، والمبشر في الأمر أن هناك عدد من المشروبات الطبيعية التي تساعد في السيطرة على أعراض القولون العصبي بشكل آمن وفعال، وهذه المشروبات سهل تحضيرها، كل ما عليك تناول كميات معتدلة منها بشكل منتظم، مع أهمية تجنب الإفراط فيها.
وخلال السطور التالية يوضح 'أهل مصر'، متلازمة القولون العصبي، إليك أفضل المشروبات الطبيعية للوقاية والعلاج.
علاج متلازمة القولون العصبي
عصير التفاح
يساعد عصير التفاح في تنظيف القولون ويكسر السموم ويحسن وظائف الكبد ويساعده على العمل بكفاءة أكبر، ويُنصح بتناول كوب من الماء بعد نصف ساعة من شرب عصير التفاح.
اليانسون
يساعد اليانسون في السيطرة على أعراض القولون وتخفيفها، بما في ذلك الانتفاخ والغازات وآلام المعدة، بالإضافة إلى عن تحريك الفضلات العالقة وعلاج الإمساك، والعمل على مقاومة متلازمة القولون المتهيج.
القولون العصبي
شاي الزنجبيل
يساعد الزنجبيل على تقليل الالتهاب، حيث إنه من مضادات الأكسدة، ويساعد أيضًا في تقوية بطانة المعدة ويعزز حركة الأمعاء، ويقلل من التقلصات، فضلا عن علاج عسر الهضم والانتفاخات والغازات.
الكمون المغلي
يحتوي الكمون على خصائص مضادة للأكسدة، وذلك لاحتوائه على مركبات الأبيجينين واللوتولين وخصائص مضادة للالتهاب ايضًا، لذلك فهوي يساعد على علاج الإسهال والغثيان، والانتفاخ المرتبط بمتلازمة القولون العصبي والتشنجات المعوية.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
