الصحة العالمية تحذر: السمنة تسبب أمراض القلب والسرطان والسكر

قالت منظمة الصحة العالمية إن السمنة تشكل قضية صحية رئيسية في إقليم منظمة الصحة العالمية لشرق المتوسط.

ويعاني أكثر من نصف النساء 53% ونصف الرجال 45% تقريبًا، وكذلك 8% من الأطفال والمراهقين في سن المدرسة، من السمنة، في حين يعاني 20.5% من زيادة الوزن.

وأكدت منظمة الصحة العالمية في تفرير لها أن السمنة تحدث عندما يخزن الجسم الدهون الزائدة التي تلحق الضرر بالصحة.

ويمكن أن تنشأ هذه الحالة المعقدة من عوامل مختلفة:

١-نظام غذائي عالي السعرات الحرارية

٢-تناول طعام غني بالدهون أو السكر أو الملح

٣-قلة النشاط البدني

٤-العوامل الوراثية

٥-حالات صحية معينة

مضاعفات مرض السمنة

أوضحت منظمة الصحة العالمية أنه تشمل العواقب الطبية للسمنة:

١-أمراض القلب والأوعية الدموية: السكتة وأمراض القلب

٢-مرض السكري‬

٣-بعض أنواع السرطان: بطانة الرحم والثدي والمبيض والبروستاتا

٤-الاضطرابات العضلية الهيكلية

و أشارت منظمة الصحة العالمية أنه يجب الإلتزام بطرق الوقاية من مرض السمنة:

١-تقليل من استهلاك للطاقة من الدهون والسكر

٢-الحرص على زيادة استهلاك للفواكه والخضروات

٣- ممارسة النشاط البدني بانتظام