طبيبة مكافحة عدوى توضح الطريقة الصحيحة لغسل اليدين للوقاية من كورونا (فيديو)

قالت الدكتورة ولاء عبد اللطيف، استشاري مكافحة العدوى بمعهد ناصر، إن أهم وأشهر إجراءات منع أي عدوى تنفسية والوقاية من فيروس كورونا المستجد كوفيد 19، هي غسيل اليدين والحفاظ على آداب العطس والسعال، مشددة على أن من لديه عدوى يلتزم بالبقاء في المنزل أو ارتداء كمامة طبية عند النزول.

وأشارت عبد اللطيف، إلى أن غسيل اليدين يكون أهم ما يمكن تعليمه للأطفال أو الأفراد، ويكون عن طريق:

1- خلع أي حُلي يرتديها الشخص سواء كان خواتم أو ساعة أو غير ذلك

2- غسل اليدين بماء وصابون ويستحسن أن يكون سائلا

3- يستحسن تقطيع قطعة الصابون إلى قطع صغيرة حتى لا يبقى لمدة طويلة

4- عمل الخطوة الواحدة من 3 إلى 5 مرات

- عمل رغوة مناسبة

- دعك وش الايد مع وش الايد مع التخليل بين الأصابع

- وش الايد مع ضهر الايد مع التخليل بين الأصابع وتكرارها في اليد الأخرى

- تشبيك اليدين لغسل الثنيات والأظافر

- فرك باطن اليدين من 3 إلى 5 مرات

- غسل الأصبع الكبير في اليدين وحده

- غسل رسغ اليدين

- شطف اليدين تحت الماء جيدًا

- استعمال مناديل استخدام مرة واحدة لتنشيف اليدين

- وغلق الصنبور بالمنديل ورميه في سلة المهملات.

وأشارت استشاري مكافحة العدوى بمعهد ناصر، إلى أن مدة غسيل اليدين تأخذ وقتا من 30 ثانية إلى دقيقة واحدة، ويقال للأطفال أغنية بسيطة لعمل كل الخطوات، لافتة إلى أن ترتيب الخطوات غير مهم ولكن يجب إجراء جميع الخطوات لضمان غسل اليدين بالطريقة الصحيحة.