يرغب الكثيرين في ممارسة الرياضة والتمارين الرياضية، وخاصة الرجال، لبناء جسم مثالي وجذاب ورياضي، وبالتالي ترغب في إرتداء الملابس المناسبة عند ممارسة تلك الرياضة، لأن بعض الملابس قد تعيق حركتك أو تكون غسر مناسبة، لذلك عليك معرفة كيفية اختيار الملابس الرياضية المناسبة للرجال، من أجل لارتقاء بمستوى التمارين الرياضية.
دليل اختيار الملابس الرياضية المناسبة للرجال
ونرصد إليك دليل اختيار الملابس الرياضية المناسبة، كما قدمها موقع'pouted'، في الاتي:
الملابس القطنية وألياف الفتل الطبيعية
عليك أن تعرف أنك ستتعرق بغزارة عند ممارسة الرياضة، قد تكون هذه المشكلة بسبب أرتداء الملابس الخاطئة، فيجب التبديل إلى نوعية ملابس أفضل، لمعالجة هذه المشكلة، وتعتبر الملابس القطنية والأقمشة المصنوعة من ألياف طبيعية رائعة لهذا الغرض، ولضمان بقائك جافا في جميع الأوقات من خلال اختيار الملابس التي تمتص الرطوبة وستكون سعيدًا بذلك.
التنفس
وعند اختيار ملابس التمرين، سترغب في اختيار الملابس التي تسمح بمرور الهواء، وهذا له أهمية بكثير ما تتخيله، فإذا كانت الملابس قابلة للتنفس، فستجعلك أكثر راحة. سيكون الهواء قادرا على التدفق عبر الملابس دون أي مشاكل، وهذا يضمن أنك قادر على البقاء هادئا، وأنت في صالة الألعاب الرياضية، تأكد من أن ملابسك قابلة للتنفس وإلا ستتعرق أكثر ما ينبغي.
ملابس ضيقة قدرا ما
بينما لا تريد ملابس ضيقة جدا، فأنت تريد أن تكون الملابس أكثر راحة، وهذا مهم جدا عند ممارسة الرياضة، فإذا كانت الملابس كبيرة جدا، فسوف تستمر في السقوط عند الركض على جهاز المشي، ويخلق هذا مشكلة كبيرة ويعيقك، ولمنع حدوث ذلك، يجب التأكد من أن سروالك أو شورتك ضيق حول الخصر.
ملابس مرنة
يتطلب من معظم اللاعبين استخدام كل شبر من أجسادهم أثناء اللعب، مع هذا ، فإنهم أيضًا يحركون أجسادهم في كل اتجاه يمكن تخيله، هذا هو سبب اختيار العديد من الفرق الرياضية لباس موحد مصمم من مواد مرنة.
ستسمح المواد المرنة لجسمك بالتحرك والالتواء بحرية ، بغض النظر عن الاتجاه أو الوضع، حتى اللاعبين الهواة والمحترفين يحتاجون إلى زي موحد مرن لضمان الأداء الوظيفي الأفضل لأجسادهم.
وزن خفيف
يجب أن تكون الملابس الرياضية خفيفة الوزن أيضا، ويلعب هذ الامر دورا رئيسيا في وظائف اللاعب، مثل القابلية للتوسيع، تسمح التصميمات خفيفة الوزن للاعبين بتحريك أجسامهم بالكامل بحرية أكبر، بينما يتحرك الجسم بحرية ، يمكنه القيام بذلك بوتيرة سريعة.،على عكس الملابس الرياضية الثقيلة، فإن التصميمات خفيفة الوزن لن تبطئك تحت أي ظرف من الظروف.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
