في اليوم العالمي للتسامح.. نصائح تساعدك على العفو عن من آذاك

يحتفل العالم كل عام في مثل هذا اليوم السادس عشر من شهر نوفمبر باليوم العالمي للتسامح، ولأن التسامح يضمن وجود حياة سعيدة وهادئة، حيث إن الأشخاص الذين يسامحون من تسبب لهم في أذى نفسي هم أكثر الناس سعادة وتفاؤلا، لاسيما وأن التسامح والعفو عند المقدرة يضمن حياة أكثر بهجة وفرحة.

وخلال السطور التالية يوضح أهل مصر كيف تسامح من آذاك.

كيف تسامح من آذاك

ترك الأمور حتى تهدأ

لا تحاول مواجهة الشخص الذي آذاك بشكل مباشر، بل اهدأ قليلا وفكر في الأمر بعقلانية أكثر وتخلص من غضبك من خلال تذكر جميع المواقف الجميلة بينكما.

الاستماع لمن آذاك

حاول أن تمنح الشخص الذي آذاك فرصة للتكلم وشرح وتوضيح سوء التفاهم بينكما، فقد يكون له أعذار ولم يقصد إيذاءك.

البحث عن سبب المشكلة

يفضل لك أن تبحث عن السبب الذي دفع هذا الشخص للقيام بهذا التصرف المؤذي، فقد يكون أنت من بدأت بإيذائه دون قصد في بداية الأمر.

التحدث مع من آذاك

إن أحد الأساليب العملية المتعبة في مثل هذه المواقف هي مواجه الشخص الذي تسبب في حدوث الأذى لك ومواجهته وإخباره عن سبب استيائك منه.

التمسك بالمشاعر الإيجابية

المشاعر الإيجابية تساعدك على تخطي حجم الأذى وبالتالي سيكون من السهل عليك مسامحة من آذاك بكل سهولة فقط عند تذكر المواقف الجميلة بينكما.

خطط لمواجه من آذاك

التخطيط للمواجهة في هذا الحالة يضمن عدم تفاقم الأمور إلى الأسوأ بدلا من اندفاعك الذي يسبب لك خسارة كبيرة.

تقبل الأعذار

سيكون من الأفضل لك تقبل الأعذار حيث إن هذا يساعدك على الشعور بالسلام النفسي والراحة والهدوء.