الأنيميا وتأثيرها على خلايا الدم الحمراء الأكثر بحثا في السعودية.. ما علاجها؟

تعرف على علاج الأنيميا .. وكيف تؤثر على عمل خلايا الدم الحمراء

علاج الأنيميا
علاج الأنيميا

يتصدر علاج الأنيميا قوائم البحث في السعودية ومصر، إذ يشعر نسبة كبيرة من الأشخاص بالإرهاق والوهن وهي من أعراض الأنيميا أو فقر الدم، وخلال التقرير نوضح كيفية اكتشاف الإصابة وما العلاجات المناسبة.

يعتمد علاج الأنيميا على تناول الأطعمة المغذية والتي تحتوي على نسب عالية من الحديد، وذلك حسب نوع فقر الدم الذي يصاب به الشخص، وقد يكون خفيف جدًا لدرجة أنك لا تلاحظه. بينما تتفاقم الأعراض بتفاقم الإصابة بالأنيميا.

علاج الأنيميا

قبل عرض علاج الأنيميا، نوضح أولاً أن فقر الدم هو حالة لا يحتوي فيها الدم على ما يكفي من كرات الدم الحمراء السليمة والتي مهمتها حمل كمية الأكسجين الكافية إلى أنسجة الجسم.

كما يُعرف أيضا عن فقر الدم، أنه انخفاض مستوى الهيموجلوبين في الدم وبالتالي يشعر الشخص المُصاب بالإرهاق والوهن.

ويختلف علاج الأنيميا حسب نوع فقر الدم المصاب به الشخص، إذ قد يكون مؤقت أو طويل الأجل. وهناك فقر دم يتدرج بين البسيط والحاد.

ويعتبر علاج الأنيميا في المقام الأول، هو اتباع نظام غذائي صحي ومتنوع لفترة طويلة مع الاستمرار عليه، وأيضا تناول المكملات الغذائية، أما الخضوع للإجراءات الطبية في حالة تطور الإصابة وتشكيل خطورة على صحة الإنسان.

علاج الأنيميا فقر الدم

أعراض الأنيميا

تختلف أعراض الأنيميا حسب أسبابها وشدتها عند كل شخص.. وهي في الغالب:

الإرهاق

الضعف

شحوب الجلد أو اصفراره

عدم انتظام ضربات القلب

ضيق التنفس

الدُّوَار أو الدوخة

ألم الصدر

برودة اليدين والقدمين

الصداع

أنواع فقر الدم بأسمائها العلمية

الثلاسيميا

فقر الدم اللاتنسجي

فقر الدم المنجلي

فقر الدم الناجم عن نقص الفيتامينات

فقر الدم بسبب نقص الحديد

ما الدور الذي تلعبه خلايا الدم الحمراء؟

ينتج الجسم ثلاثة أنواع من كريات الدم هي:

- كريات الدم البيضاء المسؤولة عن مكافحة العدوى.

- الصفائح الدموية التي تساعد على تجلط الدم.

- كريات الدم الحمراء التي تنقل الأكسجين من الرئتين إلى باقي الجسم وتنقل ثاني أكسيد الكربون من الجسم إلى الرئتين.

وتحتوي كريات الدم الحمراء على الهيموجلوبين، وهو بروتين غني بالحديد الذي يعطي الدم لونه الأحمر المعروف.

يقوم الهيموجلوبين في خلايا الدم الحمراء بنقل الأكسجين من الرئتين إلى جميع أجزاء الجسم، ونقل ثاني أكسيد الكربون من أجزاء أخرى من الجسم إلى الرئتين بحيث يُمكن زفره.

يتم انتاج غالبية خلايا الدم، ومنها خلايا الدم الحمراء، من نخاع العظام - وهي مادة إسفنجية توجد داخل تجاويف عظامك الكبيرة- ولإنتاج الهيموجلوبين يحتاج جسم الإنسان إلى الحديد وفيتامين B-12 وحمض الفوليك من خلال تناول الأطعمة الغنية بها.

أطعمة غنية بفيتامين B-12

اللحوم

الأسماك

الحليب

الجبنه

البيض

أطعمة غنية بالحديد

اللحوم الحمراء

الكبدة

بعض البقوليات أهمها : الفاصولياء والفول والحمص والفول الصويا

صفار البيض

التونة والسلمون

العدس

السبانخ المطبوخة

أطعمة غنية بحمض الفوليك

الأفوكادو

الفول السوداني

الشمام

الموز

البروكلي

حبوب الذرة

جنين القمح

الفراولة

الجريب فروت

الطماطم

علاج الأنيميا علاج الأنيميا

WhatsApp
Telegram
إقرأ أيضاً