موعد أذان المغرب يوم 16 رمضان 2023, حيث يسير شهر رمضان نحو الإنتهاء، وبالتالي يزيد عدد ساعات الصيام، على أن يكون أخر يوم في الشهر هو أطول الأيام، ونعيش الان في أيام المغفرة فقد ورد عن النبي صلي الله عليه وسلم أنه قال:
' إذا كان أول ليلة من رمضان صفدت الشياطين ومردة الجن، وغلقت أبواب النار، فلم يفتح منها باب، وفتحت أبواب الجنة فلم يغلق منها باب، وينادي مناد كل ليلة يا باغي الخير أقبل، ويا باغي الشر أقصر، ولله عتقاء من النار وذلك كل ليلة'.
موعد أذان المغرب يوم 16 رمضان 2023
يحين موعد أذان المغرب يوم 16 رمضان، في تمام الساعة 6:17 مساءً، ويبلغ مدة ساعات الصوم 14 ساعة و 28 دقيقة، ويؤذن العشاء عند الساعة 7:36 ، ويحين توقيت السحور عند الساعة 1:49 صباحا.
بينما يتم الإمساك عن الطعام عند الساعة 3:49، ويؤذن الفجر عند الساعة 4:09 مساء، ويكون الشروق عند الساعة 5:38، ويؤذن الظهر عند الساعة 11:57، بينما يؤذن العصر في تمام الساعة 3:30 مساء.
نصائح للصائم في رمضان
هناك عدة نصائح للصائم في رمضان يجب المحافظة عليها، وهي:
- عدم الافراط في أكل المأكولات الغنية بالدهون مثل المقالي، اللحوم الحمراء
- الحد من استخدام زيوت القلي، وتجنب المأكولات الغنية بالملح أو السكر.
- الافطار على طعام مغذ و سهل الهضم مثل حبة تمر
- الاكثار من السوائل و بالأخص الماء و الاعتماد عليه بشكل أساسي.
- شرب العصائر الطبيعية، مثل اللوز التمر هندي و غيرها.
- تكون وجبة السحور غنية بالعناصر الغذائية مثل النشويات المركبة، والبروتين، و حبه خضار و كوب حليب أو ماء.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
