اعلان

برنامج بدني وتأهيلي للاعبي الزمالك

الزمالك
الزمالك
كتب : علي صلاح

خصص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم برنامجًا تأهيليًا وبدنيًا خاصًا للاعبين على هامش مران اليوم، والذي أقيم بملعب عبداللطيف أبو رجيلة بمقر القلعة البيضاء.

وأدى اللاعبون هذا البرنامج تحت إشراف بيدرو مدرب الأحمال بالفريق؛ حيث تم التركيز خلاله على رفع معدل اللياقة البدنية للاعبين، ومعالجة الإرهاق، والوصول إلى الفورمة البدنية المطلوبة.

عقب ذلك أدى اللاعبون فقرة فنية تحت قيادة باتشيكو المدير الفني، ومدحت عبدالهادي المدرب العام، تم خلالها التركيز على جوانب خططية، وجمل فنية، من خلال تقسيم اللاعبين إلى مجموعتين يتولى كل مدرب واحدة.

ثم أدى اللاعبون تقسيمة قوية في جزء من الملعب، تم خلالها تنفيذ كل الأمور الفنية التي تم التدريب عليها، وظهر الجميع بجاهزية قوية.

WhatsApp
Telegram
إقرأ أيضاً
عاجل
عاجل
بث مباشر مباراة الزمالك ونهضة بركان (1-0) في نهائي كأس الكونفدرالية الإفريقية (لحظة بلحظة) | استراحة