مران الإسماعيلي.. جمل خططية ووحدات بدنية استعدادا لعودة الدوري

واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الإسماعيلي تدريباته اليوم ، على الملعب الرئيسي ضمن برنامج الإستعداد لإستئناف منافسات مسابقة الدوري الممتاز.

ويستهل الدراويش ببطولة الدوري بعد إستئنافها بمواجهة فريق سموحة الثلاثاء المقبل عند الساعة الثالثة عصرا بالإسكندرية ،لحساب الجولة السابعة من عمر بطولة الدوري الممتاز.

المران اشتمل على مجموعة من الجمل الخططية المتنوعة منها التدريب على دقة التسديد بإعتبارها أحد الحلول لتسجيل الأهداف في شباك الخصوم.

كما تطرق المران لتدريب على التحول السريع من الجانب الدفاعى للهجومى بجانب التسليم والتسلم بشكل سريع، وتم تخصيص جانب من المران على وحدات بدنية خفيفة تحت إشراف مخطط أحمال الفريق.

أدى حراس المرمى تدريبات على التعامل مع التسديدات والكرات العرضية وسط تحفيز دائم من مدربهم سيد توفيق.

واختتم المران بتقسيمة على منتصف الملعب وسط إصرار وتحفيز كبير من اللاعبين على إثبات تألقهم أمام الجهاز الفني الجديد بقيادة الأرجنتيني خوان براون.