مدرب أحمال بيراميدز يكشف سر قلة إصابات اللاعبين

كشف إسلام جمال مدرب أحمال فريق كرة القدم الاول بنادي بيراميدز، سر قلة الإصابات التي يتعرض لها الفريق بالموسم الجاري، ودوره في استخدام التقنيات الحديثة للنادي لرفع المستوى البدنى للفريق.

وأضاف إسلام جمال المعد البدني ومدرب أحمال بيرميدز في فيديو نشره الصفحة الرسمية للنادي السماوي:'شغالين بطريقة مختلفة عن الموسم الماضي، لدينا قسم للأداء، بيوفر معانا الكثير من الوقت ويقلل من الإصابات، ويعلي من الأداء البدني ومن الوعي الذهني للاعبين داخل الملعب، ويعتبر بيراميدز اول نادى يعمل performance department'.

إسلام جمال وأضاف أنه استخدم مع بعض اللاعبين Flywheel وده بيعمل تمارين لمواقف اللعب بشدة مختلفة وطرق وزوايا مختلفة تجعل اللاعب عنده استعداد لأي موقف فى المباراة.

وأتم:'وكذلك نعمل بالEMS SUITS، ووظيفتها تحفيز الجهاز العصبى لعمل ضخ دم اكثر مع تحفيز الألياف العصبية لعمل عضلات أقوى من غير أي حمل على المفصل ! مثال لاعب مصاب فى الركبة يجلعه يتمرن بنفس قوة الفريق عضليًا من غير أي حمل على المفصل'.

ويتصدر بيراميدز جدول ترتيب الدوري المصري برصيد 13 نقطة، جمعها من خوض 5 مباريات، حقق الفوز في 4، وتعادل في واحدة.