العمر مجرد رقم.. سباحة مصرية تحصد ميدالية فضية في عمرها الـ81

خطفت السباحة المصرية، نجوى غراب، الآنظار، بعد تحقيقها لإنجازًا تاريخيًا بحصولها على الميدالية الفضية في بطولة العالم لسباحة الماسترز في قطر بسباق 50 متراً حرة، وهي في عمر الـ81 عامًا.

نجوى غراب تكشف تفاصيل إنجازها

و كشفت نجوى غراب، صاحبة الـ 81 عامًا، عن كواليس تحقيقها انجاز حصدها للميدالية الفضية، في بطولة العالم للسباحة الماسترز في قطر بسباق 50 متر حرة.

وقالت 'غراب'، في مداخلة هاتفية ببرنامج 'صباح الخير يا مصر'، المذاع على القناة الأولى والفضائية المصرية: «في عام 2010 بدأت المشاركة في بطولات العالم، وكان عمري 67 سنة، وبالتالي، فإن البطولة الحالية ثامن بطولة عالم أشارك فيها، وحققت 11 ميدالية عالمية».

.

وتابعت: «دُهشت عندما وجدت نفسي حصلت على الميدالية الثانية في سباق 50 متر حرة، وبالنسبة للدوافع، فإن كل شيء محسوب، من يهمل الرياضة يختلف عن الذي يمارسها، ويجب على كل إنسان التفكير في كل خطوة.. مفيش حاجة بتمشي من غير حساب».

وأوضحت: «الرياضة والنظام الغذائي مكملان لبعض، فلا يمكن أن يأكل الإنسان دون حساب ويقول أريد ممارسة الرياضة وتحقيق الإنجازات، أنا أقلل تناول السكر والنشويات منذ سنوات، ومنذ 35 عاما لا أستخدم السكر في شاي أو أي قهوة، وأخصص يوما واحدا في الأسبوع لتناول كل ما أريده لأن الحرمان أمر سيء للغاية».