خبير تغذية يحذر: السهر يؤثر سلبًا على خصوبة المرأة (فيديو)

شددت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة تغذية علاجية، على ضرورة عدم الحرمان من أي نوع من الطعام، وتناول كميات معينة من أي نوع، حتى لا يشعر مريض السمنة بالحرمان ، وبالتالي يحدث انتكاسة في اتباع النظام الغذائي.

وخلال حوارها مع الإعلامية 'دينا رامز'، ببرنامج 'ست الستات'، المذاع على فضائية 'صدى البلد'، مساء السبت، أكدت سهيل أن السهر يزيد الوزن، ويؤثر سلبًا على خصوبة المرأة، كما أنه يرهق جميع خلايا الجسم، مشيرة إلى أن النوم المبكر يزيد من نضارة البشرة، ويمنع من ظهور الهالات السوداء.

ولفتت إلى أن مريض السمنة من الممكن أن يتناول بعض المواد التي تقلل الشهية خلال الليل، حتى لا يزيد وزنه، خاصة أن كان مجبر على السهر ليلاً بسبب العمل.