لفقد الوزن في 8 شهور.. طبيب تغذية ينصح مرضى السمنة بتناول مجموعة فيتامينات

كشفت الدكتورة بسمة الملا، خبيرة التغذية، عدة نقاط لمريضة سمنة تريد أن تفقد وزنها في 8 شهور فقط حت تتبعها خلال هذه الفترة.

وخلال تقديمها ببرنامج "صحتك وبس"، المذاع على فضائية "صدى البلد 2"، نصحتي المريضة بضرورة حصولها على فيتامينات ومعادن، ومنها: فيتامين سي وزنك، إضافة إلى فيتامين "ب 3"، الذي يعتبر ضروريا ومفيدا جدا للجلد والبشرة ويرفع عمر النمو في الدم، مما يساعد على حرق الدهون وقلة نسبة الأنسولين في الدم.

وأضافت خبيرة التغذية، أن المورينجا تساعد على سد الشهية و إنقاص الوزن، لافتة إلى أن المورينجا تعالج حوالي 300 مرض منها السمنة والنحافة ايضاً، وتساعد على تظبيط الضغط والسكر.

وأكملت: المورينجا صيدلية كاملة، فهي الوحيدة التي يمكن أن يأخذها الكبار والصغار والحوامل وأصحاب الأمراض المزمنة، مؤكدة أنها أعشاب طبيعية لا يوجد بها أي أضرار.