أطعمة صحية تتسبب في ارتفاع الكوليسترول (فيديو)

قالت منى عبدالمطلب، استشاري التغذية إن الكوليسترول نوعان في الجسم الأول ضار والأخر مفيد للجسم، مضيفة أن هناك أطعمة تتسبب في ارتفاع نسبة الكوليسترول في الجسم.

وأوضحت منى عبدالمطلب في اتصال هاتفي لبرنامج 'هذا الصباح' على فضائية 'اكسترا نيوز' الاخبارية صباح اليوم الأحد، أن هناك دراسات حديثة أثبتت أن تناول البيض لا يتسبب في ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار في جسم الإنسان، مضيفة أن الجسم يقوم بتصنيع 70% من نسبة الكوليسترول.

ونصحت الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الجسم بعدم تناول بعض الأطعمة التي تساعد على ارتفاع النسبة أكثر من معدلاتها الطبيعية.

وحذرت استشاري التغذية من تناول المقليات بشكل يومي أو المشروبات التي تحتوي على المبيضات.