أستاذ طب نفسي: الغضب والرفض بين الزوجين سببه عدم التواصل

الدكتور هشام رامي أستاذ الطب النفسي
الدكتور هشام رامي أستاذ الطب النفسي

كشف الدكتور هشام رامي، أستاذ الطب النفسي، بعض الأفعال البسيطة التي من خلالها تزيد من الشعور بالسعادة الداخلية.

وقال 'رامي'، في حواره لبرنامج ':صباحك مصري' على فضائية 'إم بي سي مصر 2'، صباح اليوم الأربعاء، إن العشرة، والابتسامة، والكلمة الطيبة، والمشاركة، والتواصل، أشياء تزيد من الشعور بالسعادة الداخلية.

وأكد أنه عندما يمارس الإنسان الابتسامة والتواصل والمشاركة والكلمة الطيبة في بيته، والبيئة المحيطة به، يستطيع التغلب على ضغوط الحياة سواء كانت مالية أو اقتصادية، معقبا: 'الغضب والرفض بين الزوجين سببه عدم التواصل'.

وأشار إلى أن قلة تنشيط مراكز السعادة في الجهاز العصبي، يزيد من تنشط مراكز أخرى ناتجة عن الغضب والرفض والحزن، وذلك ينتج عن قلة المشاركة والتواصل بين أفراد الأسرة و بين الأزواج، مضيفا أن الجلوس بجانب الزوجة يجعل المخ يفرز هرمون الأوكسايتوسين، هو هرمون العشرة، والذي يجعل المخ يتعود على وجود الزوجة، حتى أثناء أوقات الغضب.

WhatsApp
Telegram
إقرأ أيضاً