نصائح هامة للحفاظ على مناعة أبنائنا لحماية صحتهم

كشف الدكتور أمجد الحداد استشاري الحساسية والمناعة، عن مجموعة من النصائح المهمة للأمهات مع دخول موسم المدارس وبداية العام الدراسي الجديد.

وقال الحداد، في اتصال هاتفي، لبرنامج '8 الصبح' على فضائية 'dmc' صباح الخميس، إن مصطلح تقوية المناعة مناسب للأطفال وغير مناسب للكبار، موضحًا أن المصطلح الأنسب للكبار هو الحفاظ على مناعة متوازنة، معقبًا: 'أطفالنا لسة في مرحلة البناء والنمو، وكذلك جهازنا المناعي ينمو مع نمو الطفل، وبالتالي فإن تقوية المناعة للأطفال هو مصطلح طبي دقيق'.

وأضاف، أنه مع عودة المدارس وبداية فصل الخريف وهو موسم انتشار الفيروسات التنفسية، والمدارس موسم التجمعات فتعتبر وسيلة للعدوى، لذا يجب على الأمهات الحرص على تقوية مناعة أطفالهم من خلال التغذية السليمة، موضحًا أن الغذاء البروتيني هو العامل الأساسي في بناء ونمو الجهاز المناعي للطفل، مثل: السمك، اللبن، اللحوم، البيض، معقبًا: 'البروتين الحيواني هام جدًا وضروري للأطفال أياً كان جودته، حيث يجب أن يكون هناك غذاء بروتيني شبه يومي للأطفال'.