يقلل نسبة الوفاة.. طبيب قلب يوضح مميزات الوقوف على قدم واحدة (فيديو)

علّق الدكتور جمال شعبان مدير معهد القلب السابق، على دراسة علمية جاء فيها أن الوقوف على قدم واحدة يقلل من نسبة الوفاة، قائلا: 'الحفاظ على توازن الجسم عملية معقدة جدا تحتاج إلى تناغم بين المخ والقلب والأوعية الدموية والألياف العصبية والأذن الوسطى والعين'.

الوقوف على قدم واحدة

وخلال مداخلة هاتفية مع الإعلاميتين ليلاس كفوزي ونهى درويش مقدمتي برنامج 'صباح جديد' على قناة 'القاهرة الإخبارية'، أكد شعبان أن الوقوف على قدم واحدة والحفاظ على توازن الجسم عملية معقدة جدا، لأن القاعدة الخاصة بالدعم تكون على قدم واحدة وصغيرة.

وأوضح شعبان أن الدراسة أكدت أن الأشخاص المصابين بزيادة الوزن ويعانون من نسبة كوليسترول كبيرة ولديهم مشكلات في القلب والسكر لا يمكنهم الوقوف على قدم واحدة، وبالتالي فإن الوقوف على قدم واحدة مؤشر على صحة القلب والمخ والأوعية الدموية، بالإضافة إلى الإدراك المعرفي.

وأشار شعبان إلى أن هذه الدراسة أجريت على أشخاص تزيد أعمارهم عن 50 عاما، وكان كبار السن يفشلون في الوقوف على قدم واحدة وخاصة من تتخطى أعمارهم 70 سنة، مشددةً على أهمية الاهتمام بالصحة مثل متابعة ضغط الدم والكوليسترول.