يسبب مشكلات صحية.. طبيب تغذية علاجية يُحذر من تناول البروتينات بشكل عشوائي

حذرت الطبيبة الأردنية ربي العباسي استشاري التغذية العلاجية، من تناول البروتينات بشكل عشوائي قائلة إن هذا الأمر يسبب مشكلات صحية.

خطورة تناول البروتينات بشكل عشوائي

وخلال مداخلة هاتفية ببرنامج 'صباح جديد' على قناة 'القاهرة الإخبارية'، اليوم الثلاثاء، أكدت العباسي أن الألواح البروتينية طُرحت في الأسواق كمكمل غذائي لاحتوائها على كمية كافية من البروتينات.

وذكرت أن ألواح البروتين غنية بالسعرات الحرارية، ويمكن أن تزود الجسم بالطاقة، لافتة إلى أن الاستهلاك المُفرط وغير الخاضع للإشراف قد يؤدي إلى زيادة في الوزن، مشيرة إلى أنها وسيلة فعالة في تلبية احتياجات الجسم من البروتين، وتعتبر صحية فقط عندما يتم تناولها بوعي واعتدال.