قال الدكتور أمجد الحداد استشاري الحساسية والمناعة؛ إن شهر رمضان هو شهر المناعة وذلك بناءً على أسباب علمية، وليس معنى أن قلة تناول الطعام هو قلة الفائدة التي سوف تعود على الصائم.
وأوضح 'الحداد'، خلال لقائه ببرنامج '8 الصبح'، المذاع على قناة 'دي ام سي'، اليوم الأحد، أنه في رمضان والروحانيات الخاصة بالشهر و الصيام يساعد على تقوية جهاز المناعة، مؤكدًا أن صيام رمضان هام جدًا لجهاز مناعي متوازن وللامور الدينية والروحانية
مشروبات مفيدة لمرضى الحساسية
وأضاف أن هناك بعض الاكلات والمشروبات مؤثرة بشكل كبير في الصحة العامة، مثل مشروب 'العرقسوس' فهو يعتبر مضاد للالتهابات وجيد لحساسية الصدر ومذيب للبلغم وهو يعتبر ضمن مصادر الكورتيزون الطبيعية، لكنه محظور على مرضى الكلى وارتفاع ضغط الدم؛ كما أن الخروب مضاد للاكسدة ومضاد للهيستامين والحكة ويعمل على زيادة رفع المناعة.
وأشار إلى أنه من ضمن الأكلات الهامة هو طبق 'السلطة' والتي يمكن استبدالها بالمخللات هو طبق خاصة في أيام الصيام؛ مشددًا على أهمية تناول البلح أو التمر كطعام ومصدر طبيعي للسكر سواء في الإفطار أو السحور.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
