حسام موافي يحذر مرضى الكوليسترول من وجبات «الدليفري»

حسام موافي
حسام موافي

أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن الكوليسترول أمر خطير يحتاج الحذر منه، لافتا إلى أن الكوليسترول لا يجب أن يزيد على 200، وكل ما خرج من الأرض (النبات) خالي من الكوليسترول، وكل ما يسير على الأرض به كوليسترول عدا السمك.

وخلال تقديمه برنامج «رب زدني علما»، المذاع على قناة صدى البلد، أكد 'موافي' أن فائدة الكوليسترول كبيرة كدا بشرط أن لا يزيد مثله مثل السكر.

وشدد 'موافي' على أن مريض الكوليسترول كتلة وزنه المثالية تكون 25، مع منع الاكلات الدليفري، والإكثار من الخضروات والفاكهة، وممارسة الرياضة.

وتابع قائلا: 'يفضل إجراء قياس نسبة الكوليسترول في الدم، من فترة لأخرى، لمعرفة إذا كان عاليًا أو منخفضًا، تجنبًا لتفاقم الأمر خاصة إذا كان عاليًا، يؤدي إلى التعرض لمشكلة صحية، وقد تؤثر على صحة الجسم'.

WhatsApp
Telegram
إقرأ أيضاً