يعاني الكثيرون بعد عيد الأضحى وكثرة تناول اللحوم والوجبات الدسمة من تعب ووخم في الجسم وعدم الراحة، لذلك يُنصح بتناول ماء الديتوكس لتنظيف الجسم والتخلص من السموم.
ونقدم إليك أسهل طريقة لصنع ماء الديتوكس لتنظيف الجسم بعد لحمة عيد الأضحى، التي تساعد في عملية الهضم وطرد الفضلات والسموم عبر البول، وأيضا إنقاص الوزن.
ماء الديتوكس
لايحتاج الأمر إلى استخدام الماء الذي تشربه على مدار اليوم، وتحضيره مسبقا من خلال إحضار 3 لتر من الماء العادي، وإضافة 2 حبة من الليمون، ويتم شرب هذا المشروب على مدار اليوم لتنظيف الجسم تماما بعد لحمة عيد الأضحى، كما أنه يتمتع بطعم لذيذ ومختلف ومميز.
ماء الديتوكس
هناك أيضا طرق أخرى لتحضير ماء الديتوكس، فيمكن استبدال الليمون بالنعناع أوالزنجبيل أوالخيار، أوإضافتهم جميعا في الماء، وهناك من يضيف شرائح الفاكهة مثل: 'البرتقال أوالكيوي' إلى الماء لمنحها نكهة لذيذة وتنظيف الجسم.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
