تستحوذ العناية بالبشرة، على اهتمام معظم النساء، ولكنهن يبحثن عن المواد والمستحضرات الكيميائية، ولايلتفتن إلى أهمية التغذية والمكونات الطبيعية لحماية البشرة وجمالها، ومن أبرز وأفضل الأطعمة لصحة البشرة هي المانجو الحلوة، التي تعمل بشكل جيد ومثير للدهشة عندما يتعلق الأمر بتجديد شباب البشرة، وجاءت نتائج دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة كاليفورنيا بديفيس، لتؤكد أهمية المانجو في تقليل تجاعيد البشرة وخاصة لدي النساء ذوات البشرة الفاتحة، ونكتشف سويا فوائد المانجو للبشرة.
لماذا المانجو مفيدة للبشرة؟
تعتبر المانجو غنية بالفيتامينات A و E و C و K ، والفلافونويد، والبوليفينول، وبيتا كاروتين، والزانثوفيل، هذا هو السبب في أن المانجو تساعد في حماية بشرتك من تلف الحمض النووي والالتهابات، كما أنها غنية بالسكر والألياف الغذائية التي تساعد في علاج الإمساك، في الواقع، تستخدم المانجو بالفعل في صناعة مستحضرات التجميل لإنشاء زبدة للشعر والجلد أظهرت خصائص التئام الجروح، وفقا لموقع 'tylecraze'.
ماسكات المانجو
طرق استخدام المانجو لتجديد شباب بشرتك
لبشرة متوهجة
أضيفي المانجو إلى العصير أو وعاء الإفطار أو سلطة الفاكهة.
اهرسي قطعة صغيرة من المانجو وضعيها على بشرتك. اشطفيه بعد 10 دقائق.
للبشرة الدهنية، اخلطي المانجو وماء الورد وعصير الليمون وضعيه على بشرتك. اغسلي بالماء البارد بعد 10 دقائق.
ماسكات المانجو
للبشرة الجافة
ضعي قناع المانجو المهروس وملعقة صغيرة من الزبادي وملعقة صغيرة من العسل، يغسل بماء بدرجة حرارة الغرفة بعد 10 دقائق.