تجهل العديد من النساء فوائد عصير الخيار، لبشرتها وجمالها وصحتها، التي تجعله حليف المرأة الأول لاغنى عنه في نظامها الغذائي اليمي، فهو مشروب صحي ومغذي ومتعدد الاستخدامات، لإنه يحتوي على نسبة عالية من الماء ويحتوي على فيتامين ك والسيليكا وفيتامينA وفيتامين ج والكلوروفيل ونكتشف سويا فوائد عصير الخيار للنساء.
فوائد عصير الخيار للنساء
واستعرض موقع ' stylecraze'، فوائد عصير الخيار للنساء على المستوى التجميلي والصحي.
يرطب الجسم
يلعب الخيار دور في ترطيب الجسم وإزالة السموم، لإنه يحتوي على 95٪ ماء، يحتوي الخيار على معظم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم في يوم واحد.
للعناية بالبشرة والشعر
يستخدم عصير الخيار للوجه والعينين، حيث بإمكانك وضع شريحة من الخيار على العيون المنتفخة، وخصائصه الدوائية تخلصك من التورم، كما يساعد محتوى الكبريت في الخيار على تحفيز نمو الشعر .
يخفف رائحة الفم الكريهة
خذ شريحة من الخيار واضغط عليها في الجزء العلوي من فمك مع لسانك لمدة 30 ثانية، يمكن للكيمياء أن تقتل الكائنات الحية الدقيقة في فمك مقابل إلحاق نفس خطير.
إنقاص الوزن
نظرًا لانخفاض السعرات الحرارية ومحتوى الماء العالي، يعد الخيار نظامًا غذائيًا مثاليًا لأولئك الذين يرغبون في إنقاص الوزن الزائد، المحتوى المائي العالي والألياف الغذائية في الخيار فعالة في التخلص من السموم من النظام ، ما يساعد على الهضم، يمكن أن يكون الاستهلاك اليومي للخيار علاجًا للإمساك المزمن.
محاربة السرطان
الخيار يضرب به المثل لاحتوائه على لاريسيريسينول ، بينوريسينول وسيكويزولاريسيريسينول، و تتمتع هذه قشور الثلاثة بتاريخ قوي من التحليل فيما يتعلق بانخفاض خطر الإصابة بالعديد من أنواع السرطان ، بالإضافة إلى السرطان وسرطان الغدة الجنسية وسرطان الأعضاء التناسلية الداخلية للإناث وسرطان الغدة.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
