فيتامين د أقوى علاج لحب الشباب

كتب : أسماء حامد

تعتبر مشكلة حب الشباب من أكثر المشاكل التي تواجه النساء سواء كانت الحبوب منتشرة على الوجه أو الظهر أو الكتف أو غيرها من أماكن الجسم المتفرقة، ما يسبب لها مزيد من الإزعاج والضيق، وتبحث عن علاجات لحب الشباب للتخلص من تلك الحبوب المزعجة االتي تؤثر على جمالها، ونود أن نخبرك عزيزتي المرأة أن فيتامين 'D' يعد أقوى علاج لحب الشباب.

فيتامين "D" أقوى علاج لحب الشاب

وكشف موقع 'stylecraze'، أن فيتامين 'D' يعد من أقوى علاج لحب الشاب، وذلك للاسباب التي نستعرضها في السطور التالية:

حيث يعاني الأفراد المعرضون لحب الشباب من نقص فيتامين 'D'، لذلك فإن استعادة مستويات هذا الفيتامين قد تساعد في علاج أعراض آفات حب الشباب.

طريقة استخدام فيتامين "D" لعلاج حب الشباب

يحتاج الشخص من 1000-4000 ميكروجرام من فيتامين 'D'

ما عليك سوى استهلاك الأطعمة الغنية بفيتامين 'D'، بما في ذلك الدواجن واللحوم والبيض والأسماك واللوز، يمكنك أيضًا تناول مكملات فيتامين 'D' بعد استشارة الطبيب، وينت هذا بانتظام.

فيتامين 'D' لعلاج حب الشاب

علاجات منزلية لعلاج حب الشباب

وأيضا بجانب استخدام فيتامين 'D' لعلاج حب الشباب، يمكنك تطبيق علاجات منزلية أخرى تساعدك في تخفيف الحبوب من خلال الشاي الاخضر.

وصفة الشاي الأخضر لعلاج حب الشباب

الشاي الأخضر مفيد في علاج حب الشباب، سواء تم تناوله عن طريق الفم أو وضعه موضعياً، ويرجع ذلك إلى وجود مادة البوليفينول التي تساعد في تقليل إفراز الدهون وحب الشباب.