احذري.. الشاي الأخضر خطر على حملك

تعتقد الكثير من النساء الحوامل أنه يجب شرب الكثير من السوائل أثناء الحمل، ولكن لا تعلم بوجود مشروبات ضارة وممنوعة أثناء الحمل، ويعد من أبرزها الشاي العشبي والشاي الأخضر، رغم فوائده الصحية.

وعدد موقع 'هيلث لاين'، بعض الأسباب التي تؤدي إلى الابتعاد عن الشاي الأخضر أثناء الحمل، وهي كالتالي:

عدم شرب أكثر من 4 أكواب من شاي الأعشاب

1- ثبت أنه لا يوجد الكثير من المعلومات حول سلامة شاي الأعشاب والشاي الأخضر أثناء الحمل، لذلك، من الأفضل أن تحد من مقدار ما تشربه.

2- يجب ألا تشربي أكثر من 4 أكواب من شاي الأعشاب يوميًا.

احتواء الشاي الأخضر على الكافيين

3- يجب أن تتذكري أن الشاي الأخضر يحتوي على مادة الكافيين، والتي يجب أن تكون محدودة قدر الإمكان أثناء الحمل.

4- يجب أن تسألي طبيبك أو ممرضة التوليد، إذا كنت غير متأكدة من سلامة أي منتجات عشبية.