الشوكولاتة تجعلك أصغر سنًا.. دراسة تكشف السر

تُعدّ الهوت شوكليت أو الشوكولاتة السّاخنة فهى ذاتُ مذاقٍ لذيذٍ وطعمٍ رائع، إضافةً إلى أنّها تَمدُ الجسم بالدّفء والطاقة والحرارة اللازمة في الأجواء الباردة، إنّ المُكوّن الأساسي في الهوت شوكلت الشوكولاتة المُذابة أو الكاكاو.

كشف موقع 'هيلث لاين' أنه تعتبر الخصائص المضادة للأكسدة في الشوكولاتة الداكنة لا يعلى عليها، بل وتعد أقوى من التوت البري.

تشير الدراسات إلى أن الشيكولاتة تحتوي على مضادات أكسدة الفلافانول، والتي تساعدك على أن تبدين أصغر سناً، ومع ذلك ، تختلف كمية الفلافانول بشكل كبير بين أنواع مختلفة من الشوكولاتة.

وأكد الموقع، أنه أظهرت الدراسات أن الشوكولاتة الداكنة عالية الفلافانول ضاعفت الوقت الذي تحتاجه بشرتك للتعرض الي الشمس مما يقلل من التجاعيد، وهذا عند الأشخاص الذين تناولوا الشوكولاتة بكمية أقل من الفلافانول.

تحدثت دراسات أخرى عن فوائد الكاكاو ، واثبتت أن اختيار الشوكولاته الداكنة المصنوعة بنسبة 70 ٪ على مواد الكاكاو هي أعلى في محتوى الفلافونويد.

الشيكولاتة تحمي من أشعة الشمس

تعد الشوكولاتة الداكنة التي تحتوي على نسبة عالية من الفلافانول قد تحمي من أشعة الشمس، وقد يحسن أيضًا ترطيب البشرة وسمكها ونعومتها.