بعد وصول المرأة إلى سن الخمسين، تعاني من بعض الأمراض الشائعة بين النساء، وهي المرحلة العمرية التي يحدث فيها تغيير جذري في الهرمونات، وبالتالي تحدث الإصابة بعدد من الأمراض النفسية والجسدية، لذلك يجب على النساء عند الوصول إلى هذا السن، اتباع عدد من النصائح الوقائية والالتزام بنظام حياة صحي يعتمد على الأطعمة المفيدة وممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
خلال السطور التالية يقدم 'أهل مصر'، قائمة بالأمراض التي تصيب النساء بعد سن الخمسين.
الأمراض التي تصيب النساء بعد سن الخمسين
عند التقدم في السن تصبح الأوعية الدموية أقل مرونة، وهو الأمر الذي يشكل صعوبة بالغة في عملية نقل الدم إلى جميع أجزاء الجسم، وبالتالي يرتفع ضغط الدم.
داء السكري
تم تصنيف داء السكري كمرض وبائي، حيث إنه يعتبر من أكثر الأمراض الشائعة بين النساء بعد سن الخمسين، وتتمثل خطورة مرض السكري في مضاعفاته.
مشكلات في القلب
مع التقدم في السن تتراكم كميات كبيرة من الترسبات داخل الجدران الداخلية للشرايين، وهو السبب الرئيسي لجميع أمراض القلب.
زيادة الوزن
زيادة الوزن تصيب جميع الأشخاص في مختلف المراحل العمرية، لكن تزيد نسبة إصابة النساء بعد سن الخمسين بالسمنة عن غيرهن، خاصة عند انقطاع الطمث.
وتؤدي السمنة إلى الإصابة بعدد من الأمراض المزمنة، مثل التهاب المفاصل، والسرطان، والسكري.
هشاشة العظام
النساء بعد سن الخمسين أكثر عرضة للإصابة بكسور في العظام، وذلك لأن أجسامهم تفقد جزء كبير من كتلة العظام عند التقدم في السن.
ولمحاربة هشاشة العظام بعد سن الخمسين، يفضل تناول كميات كبيرة من الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم.
يعتبر ضعف السمع من علامات التقدم في السن، وذلك بسبب زيادة التعرض للضوضاء، أو تناول أنواع معينة من الأدوية.
صعوبة في الرؤية
ليس شرطا أن تكون صعوبة قراءة الكلمات الصغيرة دليلا على ضعف البصر عند التقدم في العمر، فهناك عدد من المشكلات الأخرى التي تصيب البصر بعد سن الخمسين.
الأمراض السرطانية
تزداد فرصة إصابة المرأة بالأمراض السرطانية المختلفة بعد سن الخمسين، وذلك سبب التغيرات التي تحدث في الهرمونات.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
