مش محتاجة مجهود.. نصائح بسيطة للعناية بأظافرك

هناك بعض العوامل التي تؤدي إلى ضعف الأظافر وسهولة تكسيرها، بما في ذلك عدم الالتزام بنظام غذائي صحية، وإهمال ترطيبها والإفراط في استخدام المواد الكيميائية التي تؤثر عليها بشكل سلبي، ولأن كل فتاة ترغب في الحصول على أظافر قوية وصحية، هناك عدد من النصائح التي يجب الالتزام بها، مثل ترطيبها باستمرار وارتداء القفازات عند القيام بالأعمال المنزلية، وكذلك تناول الأطعمة المفيدة الغنية بالفيتامينات والمعادن.

وخلال السطور التالية يوضح 'أهل مصر'، نصائح بسيطة للعناية بأظافرك، وجميع هذه النصائح لن يحتاج أي مجهود منك.

نصائح للعناية بأظافرك

حافظي على أظافرك جافة

تتراكم خلايا الجلد الميتة والبكتيريا على الأظافر بسبب تعرضها للماء بشكل مستمر، وهو الأمر الذي يؤدي إلى تراكم الأوساخ، وضعف الأظافر وسهولة تكسيرها.

ارتداء القفازات

ارتدي قفازات مطاطية عند القيام بالأعمال المنزلية، مثل التنظيف والمواد الكيميائية القاسية، أو استخدام الماء الساخن، حيث يحمي القفاز أظافرك من جميع هذه العوامل.

استخدام مسحوق مضاد للفطريات

قومي بتضمين مسحوق مضاد للفطريات في أساسيات النظافة الشخصية الخاصة بك، لمنع العدوى، يمكنك استخدامه مرة واحد في اليوم.

تجنب استخدام الأدوات الحادة عند التظيف

من الشائع استخدام أدوات طويلة مدببة للتنظيف الشامل تحت الأظافر، ومع ذلك، يمكن أن يؤدي ذلك إلى ضعف الأظافر.

تقليم الأظافر بانتظام

يجب عليك قص أظافرك أسبوعيًا مرتين في الأسبوع، اعتمادا على معدل نموها، حيث تؤدي الأظافر الطويلة إلى تراكم خلايا الجلد الميتة التي تؤثر عليها بشكل سلبي، علاوة على ذلك، فإن الرطوبة تجعل أظافرك مرنة قليلا، مما يجعلها أكثر عرضة للانحناء أو الانكسار.