تعاني البشرة من مشكلات كثيرة في فصل الصيف، أبرزها الاسمرار والبقع الداكنة، بسبب ارتفاع درجات الحرارة بشكل ملحوظ، وزيادة التعرض لأشعة الشمس الحارقة في هذا الوقت من العام، لكن من خلال ثلاث خطوات في روتين العناية بالبشرة الخاص بك بشكل يومي، يمكنك تجنب جميع مشكلات الصيف الشائعة، بما في ذلك الاسمرار والبقع الداكنة والبثور والمسام الواسعة، هذه الخطوات مع الالتزام بأسلوب غذائي صحي وشرب كميات معتدلة من السوائل لترطيب الجسم من الداخل، ويفضل تقليل استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على نسبة عالية من المواد الكيميائية التي تؤثر على البشرة بشكل سلبي.
وخلال السطور التالية يوضح 'أهل مصر'، 3 خطوات أساسية في روتين العناية بالبشرة في الصيف، لتجنب الاسمرار والبقع الداكنة
3 خطوات في روتين العناية بالبشرة في الصيف
المنظف
يجب استخدام منظف بدون صابون مرتين يوميًا، ويفضل أن يحتوي على مكونات طبيعية مثل النيم والكركم، وهو الأمر الذي يساعد في تنشيط خلايا البشرة وجعل المسام تتنفس بشكل طبيعي.
المرطب
يجب ترطيب البشرة مرتين على الأقل في اليوم، بعد الانتهاء من تنظيف البشرة، في الصيف، حيث إن عدم الترطيب، يؤدي إلى ظهور الكثير من المشكلات، والتي أبرزها زيادة إفراز الدهون، التي تؤدي إلى ظهور حب الشباب والبثور السوداء، ولكن الأفضل اختيار مرطب خفيف وخالي من العطور.
العناية بالبشرة في الصيف
كريم واقي الشمس
يجب وضع واقي الشمس بشكل يومي عند الخروج في الصباح، وذلك لحماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، التي تؤثر عليها بشكل سلبي، ويفضل اختيار واقي الشمس ذات عامل حماية أكثر من 30، ويجب أن يكون أيضًا غير دهني ومقاوم للماء ومقاوم للعرق.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
