ترغب كل فتاة في الحصول على بشرة مثالية وخالية من العيوب، حيث إنها من علامات جمال أي امرأة، وبدلًا من إنفاق الكثير من الأموال على منتجات العناية بالبشرة المكلفة، والتي يمكن أن تؤثر على البشرة بشكل سلبي، لأنها تحتوي على نسبة عالية من المواد الكيميائية، هناك عدد من الحيل والأسرار التي تعالج جميع مشكلات البشرة بشكل آمن وفعال، وهذه الطرق سهلة وغير مكلفة.
وخلال السطور التالية يوضح 'أهل مصر'، أسرار مثالية لبشرة أكثر نضارة، غير مكلفة.
أسرار مثالية لبشرة أكثر نضارة
تناول الطعام الصحى
الأطعمة التي نتناولها تلعب دورًا مهمًا فى مظهرنا، بعض الأطعمة الأكثر تأثيرًا على الجمال تشمل الدهون الصحية مثل تلك الموجودة فى الأفوكادو والمكسرات، والتى تمد البشرة بالعناصر اللازمة لتجديد الخلايا، والحمضيات خاصة الليمون، الذى يساعد فى تفتيح البشرة بفضل محتواه من فيتامين C، العسل الذي يعمل على ترطيب الجسم من الداخل والخارج.
الالتزام بنظام عناية بالبشرة
استخدام منتجات العناية بالجمال بشكل صحيح لا يقل أهمية عن اختيارها، يوصى خبراء التجميل باتباع الخطوات التالية بالترتيب، إزالة المكياج، وتنظيف البشرة، واستخدام التونر للبشرة، تطبيق المنتجات العلاجية إذا كنتِ تستخدمينها، مع وضع الكريمات المضادة للشيخوخة أو الأمصال.
استخدام فيتامين E
فيتامين E له خصائص مذهلة فى محاربة الجذور الحرة التى تسرع الشيخوخة، كما يوفر للبشرة العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة التى تحتاجها، يمكن استخدام فيتامين E بتناول المكملات الغذائية أو تطبيقه موضعيًا عبر فتح كبسولة فيتامين E وتطبيق محتوياتها على الوجه كقناع مغذٍ.
البطاطس للهالات السوداء
تعد البطاطس من العلاجات المنزلية الفعالة للهالات السوداء، تحتوى على فيتامين C والإنزيمات والنشا، والتى تساعد على تجديد البشرة تحت العينين، للحصول على هذه الفوائد، يكفى تقطيع البطاطس إلى شرائح ووضع شريحة تحت كل عين.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
