تعاني البشرة من مشكلات كثيرة في فصل الشتاء، بسبب انخفاض درجات الحرارة بشكل ملحوظ في هذا الوقت من العام، ومن بين أبرز المشكلات في الشتاء، هو جفاف البشرة وتقشر الجلد، والمبشر في الأمر أن هناك عدد من النصائح السحرية التي تساعد في الحصول على بشرة مثالية وخالية من العيوب، وهذه النصائح آمنة وفعالة ونتائجها مضمونة.
وخلال السطور التالية يوضح 'أهل مصر'، نصائح سحرية للحصول على بشرة مثالية في الشتاء، نتائجها مضمونة.
نصائح سحرية للحصول على بشرة مثالية في الشتاء
شرب الماء
يفضل شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا لترطيب البشرة وتجديد خلايا البشرة.
النوم الجيد
يجب الحصول على 7-8 ساعات من النوم الليلي لتعزيز صحة البشرة وتجديد خلاياها.
الغذاء الصحي
تناول الأطعمة الغنية بالفواكه والخضروات والبروتين والدهون الصحية حتى تحصل البشرة على العناصر الغذائية الضرورية.
طرق العناية بالبشرة بشكل يومي
التنظيف المنتظمغسل الوجه مرتين يوميًا باستخدام منظف لطيف مناسب لنوع البشرة.
ترطيب البشرة
استخدم كريم ترطيب خفيف بعد الاستحمام لتحفيز إنتاج الكولاجين وتجديد الخلايا.
العناية بالبشرة في الشتاء
النصائح إضافة للعناية بالبشرة في الشتاء
تجنب التعرق الزائد وتأثيرات البيئة الضارة.استخدم واقي الشمس يوميًا لمنع التصبغات.
ممارسة الرياضة بانتظام لتحسين الدورة الدموية.
تجنب السجائر .
استخدم منتجات العناية بالبشرة المناسبة لنوع البشرة.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
