بالليمون وزيت السمسم تخلص من آلام الركبة

تعاني الكثير من السيدات من آلام الركبة، والتي تنتج عن التهاب المفاصل او الافراط فى الضغط الركبة بممارسة الكثير من الاعمال اليومية.

وتقدم «أهل مصر» وصفة طبيعية لعلاج آلام الركبة.

المكونات:

ثمرة او اثنين من الليمون

القليل من زيت السمسم

طريقة الإستعمال :

اغسلى ثمرة الليمون وقطعيها الى شرائح رفيعه ثم اربطيهم بقطعة قماش قطن وانقعيها بزيت السمسم الدافئ لدقيقة واحدة ثم ضعيها على ركبتيك المصابه بالالم واحكميها ويمكن ان تربطى فوقها شئ ليحكمها لمدة من 5 حتى عشر دقائق حتى يزول الالم تماماَ.