قدمي لأطفالك الجزر المشوي بخطوات بسيطة

الجزر من أكثر الخضروات الغنية الفوائد الغذائية، وبخاصة للأطفال.

وتقدم «أهل مصر» طريقة جديدة لتقديم الجزر للأطفال، وهي الجزر المشوى.

المقادير:

4 جزرات

ملعقة كبيرة سمن

2 ملعقة كبيرة سكر

طريقة التحضير

- قشر الجزر وقطعه متساوي بالطول.

- في اناء صغير ذوب السكر مع الزبدة حتي يصبحان مكون واحد.

- ادهن قطع الجزر بالخليط.

-ضعه علي شواية ساخنة لمده 3 دقائق لكل جهة.