تعرف على الأطعمة التى تفضلها فصيلة دمك

يمكننا أن نتعرف على الخريطة الصحية لأجسامنا من خلال فصيلة الدم، فلكل فصيلة دم خصائصها المختلفة التى تؤثر على بعض الأمور الصحية مثل التناسل، حيث أن 85% من الناس نتيجة RH لديهم إيجابية، فاذا كانت المرأة RH سلبى والرجل إيجابى، فذلك يعنى أن أطفالهم معرضون لأخطار صحية.

أيضا لكل نوع من فصائل الدم الأطعمة المختلفة التى لها فوائد صحية متعددة نتعرف عليها كالتالى:

- أصحاب فصيلة الدم A يفضل أن يتناولوا مزيدا من الخضروات.

- أصحاب الفصيلة O يجب أن يتناولوا المزيد من البروتين مثل الأسماك واللحوم.

- ذوي الفصيلة AB عليهم التركيز على اللحوم والمأكولات البحرية.

- أما أصحاب الفصيلة B عليهم تناول اللحوم الحمراء.