دقيق الشوفان وزيت اللوز يخلصك من "السيلوليت" في أسبوع

من أكثر المشاكل التى تؤرق عدد من النساء، مشكلة "السيلوليت" التى شاعت فى الفترة الأخيرة، ويمكنك أن تتخلصى منها ببعض الوصفات الطبييعة، دون اللجوء للعقارات الكيماوية، وفى خلال أسبوع واحد فقط، بهذه الوصفة الرائعة.

المكونات:

دقيق الشوفان

زيت اللوز

دهون الورد

عصير الليمون

خل التفاح

اخلطي جميع المكونات السابقة فى إناء كبير حتى يصبح الخليط متجانسًا، وضعيها على الأماكن المصابة ودلكيه بحركات دائرية، ثم اتركيها لمدة ساعة من الوقت ثم اغسليها جيدًا بواسطة المياه الفاترة، كررى هذه العملية لمدة أسبوع، لتحصلى على نتائج سريعة ومضمونة.

كما ينصح باتباع بعض النصائح الغذائية التى تساعد فى علاج السيلوليت

- استخدام السكر غير المكرر مثل قصب السكر أو سكر الفواكة أو الفركتوز.

- تقليل الملح إذ ينتج عنه تخزين المياه في الأنسجة.

-الابتعاد عن الشمس لأنها تسبب ضعفا في مرونة الجلد.

– تناول الشاي الأخضر فهو يساعد فى تجفف الدهون ويساعد بعملية حرقها.