زيت الزعتر والزنجبيل يساعد على ولادة سهلة

تنتظر النساء بكل طبقاتهم الاجتماعية والتعليمية وكل أعمارهن اليوم الذي ستصبح فيه أم لطفل هو جزء منها، ولكن اللحظة الحاسمة لخروج هذا الطفل تكون وقت الولادة وهي اللحظة الأكثر رعبا في حياة كل حامل.

ولكن في تصريحات اخصائية أمراض النساء والولادة بباريس الين بالرونينيا أن بالإكثار من تناول التمر عند اقتراب موعد الولادة ودهن منطقة البطن بمجموعة من الزيوت في الأشهر الأخيرة من الولادة تساعد على تسهيل عملية الوضع.

وايضا أن زيت الزعتر، والزنجبيل يعتبران من أهم الزيوت التي ينصح بها الأخصائيون، فهي مسكنة للآلام ومدرة للحليب، كما ينصح الأطباء بالمشي دون إرهاق، كي لا يتسبب ذلك في تمزق الأربطة، لذا على المرأة ألا تتعدى في المشي نصف ساعة يوميًا لضمان ولادة سهلة.