لا يقتصر على الأكل.. 10 أفكار للصوم الكبير

كشفت صحيفة "ماليشا" الروسية بنسختها الإنجليزية عن 10 أفكار للصوم الكبير، حيث أنها لا تقتصر على الصوم عن الطعام فقط.

اليوم الأول

يجب القراءة والكتابة والتعود على الرحمة في التعامل مع الآخرين.

اليوم الثاني

الصمت الداخلي والامتناع عن ممارسة الجنس تمامًا والتحول الروحي.

اليوم الثالث

التركيز على التطهير في النظافة الشخصية والطهارة الروحية.

اليوم الرابع

التخلي عن الشتائم وتنظيف المنزل والمصالحة مع الأشخاص التي بينهم مشاجرات.

اليوم الخامس

شكر النفس والعالم، والشعور بلحظات السلام الداخلي والشعور بالذات في الحواس البصرية والسمعية وحاسة الشم.

اليوم السادس

تغذية العقل بالقراءة والذهاب إلي المعبد والجلوس في صمت والتأمل.

اليوم السابع

التحدث مع الأطفال عن التقاليد، بما في ذلك الأسرة، وأخبرنا عن الأجداد، والنظر في الصور العائلية، وساعدة العجائز.

اليوم الثامن

دعوة صديق وعودة الرومانسية مع الزوجة وإرسال باقة ورود لها تعبيرًا عن المشاعر.

اليوم التاسع

محاسبة الذات باستعادة الخطايا بأكملها ومحاولة التكفير عنها، والتعرف على ما تريده من المستقبل.

اليوم العاشر

العزلة لا مكالمات هاتفية أو بريد إلكتروني، الاعتناء بالحيوانات إذا كنت تربيها.