عادة لا تجد المرأة الوقت الكافى لتعتنى بنفسها، اثناء انشغالها فى إعداد الطعام وترتيب المنزل وغسل الملابس والأوانى ومذاكرة الأولاد، كل هذه الأمور تستطيعين بخطوات بسيطة ووقت ضئيل أن تهتمى بمظهر ولو لثوانى بتتلك النصائح البسيطة التى نقدمها لكل أم فى عيدها لتستعيد نضارتها.
1 - لبس النوم يتم تبديله قبل الخروج من حجرة النوم ويتم لبس ملابس قطنية مريحة للحركة داخل المنزل.
2 - الشعر يجب تسريحة على الأقل مرة واحدة فى اليوم باستعمال مشط خشبى لتشيط الدورة الدموية فى فروة الرأس.
3 - اذا كانت يديكى تتعرض للجفاف من كثرة غسل الأوانى وتعرضها للماء والصابون، ممكن أن تضعى علبة كريم صغيرة بجوارك في المطبخ وعندما تقومين من الأنتهاء وتنشيف يديكى ضعى الكريم.
4 - بعد الإنتهاء من عصر الليمون فى اى وصفة شهية، لا ترمى القشور افركى بها يديكى وبالأخص أظافرك وما حولها.
5 - عند الإستحمام خذي مقدار من السكر وضعيه على الشاور جيل لتحصلى على اسكرب رائع وبأقل تكلفة وأقل وقت.
6- ضعى دائما في الحمام أو على التسريحة كيس قطن و ماء ورد، ونظفى بهم وجهك مرة في اليوم.
7- ضعى بجوار سريرك دائما علبة كريم أو فازلين أو أنبوبة بانثينول وضعى على يديكى و كعب رجلك و الركبتين قبل ما تنامي والأفضل ارتداء جوارب لتحصلى على نعومة رائعة.
8 - مرة في الأسبوع استخدمى مقدار من زيت الزيتون علي شعرك قبل الإستحمام "هيغذيه ويطريه جدا".
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
