بعد الطلاق والانفصال، تدخل النساء في حالة من الكآبة والحزن، والبكاء على ما فات، لذلك نصح، إبراهيم أحمد، مدرب التنمية البشرية وباحث في علوم الطاقة، والميتافزيقا، باتباع 6 وصايا للسعادة والتخلص من الطاقات السلبية.
1 - اخلقى روتين يومي ثابت، وصارم وحافظي عليه.
2-تذكري لماذا أخذتي القرار، من البداية، فالحنين قد يقتلك أحيانا.
3- تعلمي رياضة أو مهارة جديدة أو تحريك العرائس.
4-اهتمى بأنوثتك.
5- ارفعي شعار "keep moving" لأن المجتمع كثيرًا ما يهاجم قرار المرأة.
6- لا تحبسي مشاعرك وعبرى عنها للتفريغ العاطفى.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
