البروتين يجعل عمرك قصيرا

نشرت صحيفة ديلي ميل البريطانية عن اكتشاف تضمنه بحثا جديدا، وهو البحث الذي أثبت أن تناول الكثير من البروتين في مرحلة منتصف العمر ربما ينتقص الكثير من سنوات حياتك.

ووفقا للبحث فإن خفض الكميات المستهلكة من البروتينات في مرحلة منتصف العمر ثم زيادتها مرة أخرى عندما يصل الإنسان إلى سن الخامسة والستين، ربما يكون السبيل الأفضل لضمان حياة أطول وأفضل صحة.

و أوضح العلماء أن وظائف جسم الإنسان لا يكون أداؤها في الخمسين مثل أدائها في عمر العشرين، فإن معدل الحرق يختلف باختلاف العمر ومن ثم يجب تغيير النظام الغذائي مع التقدم في العمر.