رشا الكاتب: الإفراط في تناول فيتامين سي يصيب بحصوات الكلى

 أكدت الدكتورة رشا الكاتب أخصائي الصحة والتغذية الأسرية أن تناول الفيتامينات بشكل عشوائي دون استشارة الطبيب المختص يعتبر مجازفة كبيرة تضر بالصحة في كل مراحل العمر.

وقالت الكاتب أن كثير منا يتناولوا فيتامين سي اعتقادا أن هذا الأمر يقي من الإصابة بنزلات البرد أثناء فصل الشتاء، ولكن الحقيقة أن الإفراط في تناول هذا الفيتامين على التحديد يجعل الإصابة بحصوات الكلى أقرب للإنسان، خاصة من لا ينتظم في شرب الماء.