تنصح الدكتورة أميرة العمري، أخصائية أمراض النساء والتوليد، النساء الذين يرغبن في الإنجاب، بإقامة العلاقة الزوجية أثناء فترة التبويض.
وحددت العمري، عدة طرق لاكتشاف أيام التبويض كالتالي:
1- زيادة درجة حراة الجسم بعد التبويض وفي النصف الثاني الثابت من الدورة.
2- زيادة بعض الإفرازات أيام التبويض.
3- الشعور بألم في الحوض ناتج عن خروج البويضة واستقرارها فى قناة فالوب استعدادًا للإخصاب
4- اختبار التبويض بقياس هرمون (LH) فى البول: يعتبر من الطرق الفعالة لمعرفة أيام التبويض عن طريق استخدام شرائط البول التي تقوم بقياس هرمون ( LH، Luteinizing hormone)
عادة ما يحدث التبويض بعد ٢٤-٣٦ ساعة عندما يصبح اختبار التبويض إيجابي، هذا الاختبار مناسب جدا للسيدات اللاتي تعاني من عدم انتظام الدورة الشهرية لديهن، وتنصح بالعلاقة الزوجية في يوم تحول الاختبار إيجابي أو خلال ٢٤ ساعة.
5-مراقبة الأعراض الأخرى التى تظهر على الجسم أثناء أيام التبويض كزيادة حرارة الجسم والتغير في الإفرازات قبل التبويض ليس دقيق كاختبار التبويض فى البول.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
