تعرف على خطورة كتم الأسرارعلى الصحة

قامت الهيئة الأمريكية للصحة النفسية، بدراسة كشفت على إثرها أن كتم الأسرار يزيد حالة القلق عند الإنسان وله تأثير سلبى على الدماغ.

وقام فريق باحثون من جامعة كولومبيا في نيويورك، بدراسة عينة مكونة من 600 شخص، وصرح حوالى 96 % منهم أن لديهم أسرارا، وتكون معظمها من النوع العاطفى.

وعند سؤال الأشخاص عن عدد المرات التي فكروا بها بالسر الذي يحملوه خلال مدة شهر، فكانت الإجابة: مرتين، وأن السر "يسبب لهم قلقا".

وكشفت الدراسة، إن القلق ليس سببه محتوى السر، وإنما عملية الاحتفاظ بالسر، وعدم مشاركته مع أي أحد.

وشددت على أن عينة الأشخاص الذين يحتفظون بأسرار، كانوا أكثر عرضة للأذى النفسي، بسبب استرجاع الذكريات السيئة وكتمانها.