10 نصائح لـ"ست البيت" للنجاة من التراب

كتب : رشا عوني

بسبب موجة التراب التي سيطرت على الأجواء منذ أمس، أصبح الخروج من المنزل مهمة مستحيلة، كذلك بداخل البيوت أيضاً مازالت رائحة الأتربة تسيطر على الأجواء، لكن العديد من النصائح التي تداولها السيدات على مواقع التواصل الإجتماعي يمكنك العمل بها للنجاة من العواصف الترابية.

1- اغلقي كل النوافذ في المنزل حتى لا يتسرب التراب للداخل.

2- قومي بسد "عقب الباب" بقطعة من القماش بحيث لا تتركي مجالاً تدخل منه الأتربة.

3- استخدمي بخاخ الماء داخل المنزل وقومي بالرش باستمرار لتهدئة رائحة التراب في الأجواء، قومي بتوجيه البخاخ للسقف ورشي الماء.

4-احرصي على تناول كميات كبيرة من الماء والسوائل لترطيب الجسم.

5-احرصي على استخدام قطرات العيون خاصة أصحاب الحساسية، وكذلك الأنف.

6-إذا كنتي مضطرة للخروج، فارتدي كمامة على أنفك وفمك، ولفي شعرك ولا تتركيه منسدلاً.

7- قومي بتغيير مفارش السرير وأغطية الوسادات قبل النوم لأنها تراكم عليها الأتربة وأصبح من الصعب النوم عليها.

8- إذا كان أثاث منزلك باللون الأبيض فعليكي تغطيته حتى لا يتعرض للأتربة ويصعب تنظيفه.

9- احرصي على عدم ترك أي طبق أو أدوات منزلية بالخارج على المطبخ، بل ضعيهم داخل المطبخ الخشب ختى لا يصلها التراب.

10-أثناء قيادة السيارة ، تأكدي من غلق النوافذ جيداً وفتحات التهوية .

إقرأ أيضاً
WhatsApp
Telegram
إقرأ أيضاً