هل للصوم علاقة باضطراب الدورة الشهرية؟

تتهم الكثير من النساء، الصوم، بالمسئولية في اضطراب الدورة الشهرية لديهن، سواء بتأخرها أو تقارب موعدها.

لكن الأطباء، نفوا ذلك تماما في دراسة علمية، مؤكدين أن للصيام تأثير إيجابي على الجسد بشكل عام، وليس العكس وأن هذه الاضطرابات السلبية ليس سببها الصيام، بل عوامل أخرى أبرزها ما يلي:

الزيادة المفاجئة في الوزن.

عدم أخذ قسط من الراحة والسهر الطويل.

تناول أطعمة غير صحية تضم الكثير من المقليات والنشويات والسكريات.