الزغطة هي عبارة عن انقباضات متتالية ومتكررة من الحجاب الحاجز والجزء العلوي من المعدة، وبالتالي يتم أخذ نفس قصير في كل مرة مع إغلاق لسان المزمار في كل مرة مع الهواء، ممّا يؤدي لإصدار الصوت الذي نسمعه، لها أكثر من مسمى مثل: الحازوقة أو الفواق، وهو شعور غير مريح ومزعج لدى الشخص المصاب به، لأنه سبب له الكثير من الإحراج، والزغطة قد تكون عرضية أو مزمنة، فالمزمنة تلازم الشخص طوال حياته وهذا أسوأ من العرضية التي تأتي على فترات متباعدة.
ويقدم لكم "أهل مصر" في هذا التقرير بعض أسباب الإصابة بالزغطة وكيفية التخلص منها بسهولة.
طريقة التخلص من الزغطة
- أسباب الإصابة بالزغطة:
- وجود مشاكل في الكبد والكلى
- الإفراط في تناول المشروبات الغازية
- الإفراط في تناول الكحول
- استنشاق الكثير من الدخان، والبخار، والملوثات الجوية المختلفة
- الإصابة بعسر الهضم
- تناول الطعام بسرعة
- نقص السوائل في الجسم
طريقة التخلص من الزغطة
طرق علاج الزغطة:-
- تناول بضع مكعبات من الثلج، وشرائح ليمون
- شرب المياه بطريقة سريعة
- تذويب السكر في الفم أو تناول العسل
- تناول كوب من الشاي
- إخافة المصاب بحركة مفاجئة
اقرأ أيضا.. زيادة ضربات القلب وضعف الرغبة الجنسية.. تحذيرات الصحة من الإفراط في تناول العرقسوس
- الغرغرة بالماء الساخن
- حبس النفس، وذلك من خلال التنفس من الأنف فقط، ثم غلق الفم والأنف لأطول فترة ممكنة
- فتح الفم بأقصى ما يمكن والتنفس من خلاله، مع إخراج اللسان، لتسهيل عملية التنفس
- تغطيس الوجه في حوض من الماء البارد لمدة نصف دقيقة
- استنشاق عطر رائحته قوية
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
