كل ما تريد معرفته عن أعراض مرض الربو.. محفزاته وطرق الوقاية

مع اقتراب فصل الربيع، يعاني الكثيرون من مرض الربو الذي يعتبر من أكثر المشكلات الصحية المزعجة خلال هذه الفترة لذا تقدم "أهل مصر" كل ما تريد معرفته حول مرض الربو وأعراضه وطرق الوقاية منه وفقا لما ذكره موقع mayoclinic.

مرض الربو

هو مرض تضيق فيها الممرات الهوائية وتنتفخ وقد ينتج عنها مخاط إضافي، وهذا يمكنه جعل التنفس صعبًا ويؤدي إلى السعال وظهور صوت صفير عند الزفير وضيق النفس.

أعراض الربو

1- الشعور بضيق وألم في الصدر

2- ضيق التنفس

3- صفير الصدر عند الزفير، وهو علامة شائعة للربو عند الأطفال

4- نوبات من السعال

5- صعوبة النوم بسبب ضيق التنفس أو السعال.

علامات تشير إلى أن الربو يزداد سوءًا

1- صعوبة التنفس وفقًا لقياسها بجهاز يُستخدم للتحقق من مدى كفاءة عمل الرئتين (مقياس ذروة الجريان)

2- تكون علامات الربو وأعراضه أكثر تواترًا وإزعاجًا

3- الحاجة إلى استخدام جهاز الاستنشاق للإغاثة السريعة بشكل أكثر تكرارًا

محفزات الربو الشائعة

1- تدخين التبغ

2- حبوب اللقاح

3- الحيوانات الأليفة

4- العفن، وعثة الغبار

5- التهابات الجهاز التنفسي العلوي

6- استنشاق الهواء الجاف البارد

7- الإجهاد

مضاعفات الربو

يمكن لنوبات الربو أن تكون خطيرة يمكن لها:

1- يؤدي لخلل في وظائف التنفس والوفاة.

2- إعاقة الأنشطة اليومية مثل النوم، الذهاب للمدرسة، أو العمل، أو التمرين؛ مما يؤثر بقوة على نمط حياتك

3- إحضارك لغرفة الطوارئ، والتي يمكن أن تكون مثيرة للتوتر ومكلفة.

طرق الوقاية من الربو

- التأكد أن الربو منضبط لديك في المرة الأولى، يعني هذا اتباع خطة علاج ربو مكتوبة لتتبع أعراضك وضبط أدويتك

- تجنب خطورة التعرض لنوبة ربو

- راجع طبيبك إن كنت ما تزال تعاني أعراض متكررة أو مزعجة أو لديك قراءات تدفق هواء منخفضة

- عدم التعرض لغبار أو عفن بشكل كبير